CHAPITRE 6

Première règle : éviter de manger chaud. Deuxième règle : Il faut bien soigneusement éviter tout ce qui pique : d'abord, parce que c'est douloureux ; ensuite et surtout, parce que cela entretient et aggrave les ulcérations. Pour la même raison, éviter ce qui est dur (biscuits). Donc - cela va de soi - ni alcool, ni sel ni poivre, ni vinaigre, ni épices. Mais, même préparés nature, certains aliments piquent et d'autres non. En voici la liste, empiriquement établie :

ALIMENTS IRRITANTS°: Tomates, melons, avocats - tous les légumes verts, les pommes de terre, donc la soupe. Viandes rouges. Lait, yaourts, gruyère, fromages fermentés. Chocolat. Tous les fruits sauf les pommes (variétés douces). Jus de fruits sauf de pomme.

ALIMENTS BIEN SUPPORTES: Carottes crues nature - Salade huilée, endives crues nature.- Maïs doux nature.Châtaignes grillées. Pâtes, riz, graine de couscous nature. Oeufs coque. Viandes blanches, jambon d'York, poisson. Fromage blanc, petits suisses, fromages à pâte cuite type Saint-Paulin, Flan type Alsa, flan aux oeufs. Crêpes, tarte aux pommes, boudoirs, petits-beurres, biscuits thé type Lu, croissants. Glaces. Pommes douces crues et cuites, noisettes. Biscuits tendres type boudoirs, tarte aux pommes. Jus de pomme.

CHAPITRE 6 – 1 : PETITS TRUCS

• Conseil d'un dentiste : au moment de fortes brûlures, faire des bains de bouche avec une infusion de feuilles de sauge.
• Veiller à l'humidification de l'air, un air trop sec fragilise les muqueuses.
• Sucer des glaçons (ou manger des glaces) contre les brûlures.
• Eviter tout produit irritant : pastilles mentholées, bains de bouche alcoolisés (le mieux toléré des bains de bouche parait être la Glycothymoline°), pastilles désinfectantes irritantes, dentifrices agressifs, tabac... Adopter un régime doux (voir page précédente).
• Antalgiques : à l'exception du Nalgésic, jugés peu efficaces° (aspirine, paracétamol, la présentation en poudre agissant un peu mieux qu'en comprimés°). Certaines personnes disent constater ensuite plutôt une aggravation des brûlures°. Même constatation en ce qui concerne les gels anasthésiants : effet de courte durée, puis augmentation de la douleur et à la longue de l'irritation°.

CHAPITRE 6 - 2 : TEMOIGNAGES En dépit des classifications théoriques, dans la pratique, vous l'avez constaté, les choses ne sont pas toujours simples - toute la difficulté du traitement des glossites tenant d'abord à la difficulté d'en cerner la nature et la cause... cette liste étant en outre loin d'être exhaustive. Difficulté qui dure parfois très longtemps, comme le prouvent les témoignages concordants de nos adhérents (glossites d'origine non génétique) :

• « Depuis 4 ans 1/2 je souffre de la langue... comme si j'avais pris un potage trop chaud... J'ai été prise subitement... Le docteur m'a donné du gel Polyslane, ça n'a rien calmé, un spécialiste m'a dit que j'avais une glossite, j'ai pris Glossitiase, deux mois - ; ensuite j'ai été soignée pour une candidose... j'ai fait une biopsie, des scintigraphies... toujours pas de résultat, j'ai été hospitalisée trois fois pour des examens... j'ai la langue fissurée, blanche et rouge au bout, gonflée... j 'ai fait de l'homéopathie, de l'acupuncture, toujours pas d'amélioration... Les docteurs disent que ce n'est pas grave. »
• traitements décevants par anti-inflammatoires, ou encore corticoïdes locaux° (adhérente atteinte de lichen : « je ne peux manger que du mou, tiède de surcroît... A ce régime j'ai perdu 17 kg »)
• En revanche, plusieurs succès° de cures de levure de bière.
• Egalement intéressants, deux parcours très caractéristiques, dont le premier a abouti à une guérison complète° grâce à une cure de propolis, le second à une amélioration de plusieurs mois° grâce à une cure d' lsoprinosine.

Vous trouverez le premier témoignage à la fin de l'article : " La Propolis " . Voici donc le second. (L'Isoprinosine, immunorégulateur dont il est question dans ce témoignage, donne des résultats inconstants et variables selon les personnes (13). Une nette accalmie de plusieurs mois - ce qui est déjà appréciable - rechute par la suite (accoutumance ?) dans deux cas°. Même constatation pour l'Alodont.) Cette glossite est soupçonnée être d'origine allergique (rouge à lèvres ?)

« LANGUE en FEU .....

• Début des douleurs - Novembre 1963. Diagnostic : Glossite
• l er médicament ordonné par un dentiste : Lyso 6. Le dentiste a limé les incisives au cas où il y aurait quelques aspérités. Pas d'amélioration.
• Je suis allée voir un O.R.L. sur son conseil. Anesthésie du bout de la langue et pointes de feu : papilles enflammées. Résultat : Traitement douloureux, amélioration passagère. Pendant quelques années j'avais des accalmies mais les douleurs étaient plus vives au printemps et en automne. Pourquoi? Ma question est restée sans réponse.
• Ensuite mon Généraliste m'a donné du Gel buccal : Daktarin. Pas d'effets-
• J'ai consulté un Allergologue. Pas de traitement, ce n'est pas une allergie.
• Puis un 1er Stomatologue. "Madame ce n'est pas grave vous n'êtes pas la seule, ce n'est pas un cancer, évitez de manger des noix, noisettes, amandes, des ananas, des bananes, du miel. Je ne peux rien pour vous. A la rigueur vous essaierez de prendre des gouttes de teinture de Jaborandi: 20 g. 3 fois par jour. Pas d'effets.
• Puis un 2 ème Stomatologue. Je devais sucer des pastilles de Betneval: 1 toutes les 2 heures pendant 6 jours. Puis un prélèvement buccal. Découverte d'un champignon Candida. Traitement : Fungizone - 1 cuillère à café matin midi et soir pendant 3 semaines. Bains de bouche avec du Bicarbonate de soude.
• Entre temps je faisais des applications de Pyralvex. Je suçais des pastilles de Glossithiase et d'Imudon.
• 2 ème Visite chez le stomatologue. Application de Pansoral et de Xylocaïne.
• 3 ème Visite chez le stomatologue. C'est peut être de l'Herpès. Soins : Comprimés de Zovirax qui m'enlevaient la douleur par moment mais pas le mal. Je reconnais que les aphtes au bout de la langue pouvaient être confondus avec des boutons d'Herpès.
• Visite chez un O.R.L - le 29.2.96. Traitement : Isoprinosine - 2 comprimés aux 3 repas pendant 5 jours chaque mois pendant 6 mois.
• Le 1er Juin sera le 4 ème mois. J'ai eu une amélioration très nette au bout du 2 ème mois, sauf une récidive entre temps.
• Dernièrement mon Dentiste m'a conseillé des bains de bouche de : Alodont, 2 fois par jour pendant 15 jours. Ce que je fais consciencieusement. Depuis une semaine je ne souffre plus, je n'ai même pas de brûlure dans la bouche ni aux lèvres. J'apprécie beaucoup ces accalmies, n'arrivant plus à croire à une guérison. Question nourriture : le gruyère est banni, le thé, la salade ainsi que les acidités sont à éviter. Pour la coquetterie : le rouge à lèvres, je l'ai supprimé, car il m'occasionne des brûlures aux lèvres et le mal de langue revient petit à petit. »